发布日期:2024-07-28 23:53 点击次数:150
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“从手到口,从口到心,中国东谈主赓续着对寰球和东谈主生独有的感知姿色。只有点起炉火,端起碗筷,每个以前的东谈主,皆在某个一刹,参与创造了舌尖上的超卓史诗。”
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一、青椒黄焖鸡
准备食材:鸡腿肉、青椒、姜片、料酒、盐、老抽、蚝油
作念法按次:
1、鸡腿肉切成块,青椒去籽切块备用。热锅凉油,放入姜片炒香。
2、放入鸡肉块,翻炒变色,炸至金黄后,加入一勺料酒去腥。
3、转中小火,加入小数老抽上色,一勺蚝油提鲜,翻炒均匀。
4、倒入适量热水,加入一勺盐调味,焖煮至鸡肉熟透。
5、放入青椒段,大火翻炒至断生,收汁后即可出锅。
二、剁椒蒸鸡
准备食材:鸡肉、剁椒、红椒碎、姜片、白酒、盐、鸡精、老抽、白醋、牛油
作念法按次:
1、清洗干净的鸡肉剁成块,加入一勺白酒、小数姜片捏拌均匀,腌制10分钟去腥。
2、清洗干净青椒和红椒碎,放入碗中,加入一勺盐、一勺鸡精、小数老抽、小数白醋,搅动均匀成剁椒酱。
3、将剁椒酱均匀涂抹在鸡肉上,淋上一圈白醋,吉吉影音制服丝袜名义放入牛油增香。
特殊视频4、锅中烧水,水敞开入鸡肉,大火蒸制40分钟,至鸡肉澈底熟透且入味,取出装盘即可。
三、狼牙土豆
准备食材:土豆、蒜末、辣椒、椒盐粉、葱花、芝麻
作念法按次:
1、去皮洗净的土豆用海浪刀切片再切条,加入一勺白醋防变色,洗去淀粉后沥干。
2、锅中烧油,七成热油温放入土豆条,炸至金黄酥脆,约两三分钟捞出。
3、锅留底油,放入蒜末、辣椒炒香,倒入土豆条翻炒均匀。
4、撒入椒盐粉,小火翻炒均匀至入味,撒上葱花和芝麻翻炒均匀即可。
四、蘑菇三鲜汤
准备食材:西红柿、香菇、金针菇、鱼丸、牛肉丸、豆腐、腐竹、鸡蛋、葱花
作念法按次:
1、清洗干净的西红柿切成丁。香菇和金针菇清洗干净,控干水分切成小块备用。
2、锅中烧油,油热放入西红柿丁,翻炒出炒出汁水,加入适量热水煮沸。
3、加入香菇、金针菇、鱼丸、牛肉丸、豆腐块和泡好的腐竹。
3、加入一勺盐、一勺鸡精、一勺生抽,煮至食材熟透,淋入鸡蛋液酿成蛋花,轻轻搅动均匀,撒入小数葱花,即可出锅。
五、肉末豆腐蒸蛋
准备食材:肉末、内酯豆腐、鸡蛋、剁辣椒、葱花、盐、鸡精、胡椒粉、生粉、生抽
作念法按次:
1、切好的肉末加入一勺盐、一勺鸡精、一勺胡椒粉、一勺生粉,搅动均匀上劲。
2、内酯豆腐切片铺底,肉末均匀铺在豆腐两侧。
3、傍边各打入一个鸡蛋,名义点缀剁辣椒。锅中烧水,水开将豆腐和肉末上锅,大火蒸制20分钟至蛋熟肉嫩。
4、取出撒入小数葱花点缀,淋上一勺生抽即可。
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